Jėgos diržų programa

2 lygio programa – patobulinkite savo įgūdžius!

Baigę 1 lygio programą, būsite pasiruošę pereiti į sudėtingesnį etapą – 2 lygį. Ši pažengusiųjų programa skirta tiems, kurie jau įvaldė pagrindinius TRX pratimus ir nori toliau stiprinti savo kūną bei gerinti fizinį pasirengimą.

Ką atrasite programos viduje?

• Išplėstas treniruočių planas: pažangesni, dar efektyvesni pratimai, kurie padės pasiekti naują jėgos ir ištvermės lygį.
• Sunkesni pratimų variantai: jei kuris nors pratimas atrodo per lengvas, treneris pasiūlys sudėtingesnę jo versiją.
• Vaizdo įrašų analizė: galėsite siųsti savo treniruočių vaizdo įrašus treneriui, o jis pateiks grįžtamąjį ryšį apie techniką ir korekcijas.
• Dar detalesni anatomijos paaiškinimai: gilesnis supratimas apie raumenų darbą ir biomechaniką.
• Pažengusiųjų sportuojančių grupė: motyvuojanti bendruomenė, kurioje toliau augsite kartu su kitais pažengusiais sportininkais.
• Dar sunkesnės treniruočių dienos: po kurių jausis raumenų skausmas, kuris pagreitina metabolizmą poilsio metu.

Šiame lygyje jau nebebūsite naujokas – tai jūsų galimybė tapti stipresniems, ištvermingesniems ir užtikrinti, kad jūsų treniruotės taptų dar efektyvesnės! Pasiruošę žengti į kitą etapą? Prisijunkite prie mūsų TRX bendruomenės ir siekite savo tikslų su profesionalia pagalba!