Jėgos diržų programa (2 pažengusiųjų lygis)

2 Lygio Programa – Patobulinkite savo įgūdžius!

Baigę 1 lygio programą, būsite pasiruošę pereiti į sudėtingesnį etapą – 2 lygį. Ši pažengusiųjų programa skirta tiems, kurie jau įvaldė pagrindinius TRX pratimus ir nori toliau stiprinti savo kūną bei gerinti fizinį pasirengimą.

Jūsų laukia:

✅ Išplėstas treniruočių planas – pažangesni, dar efektyvesni pratimai, kurie padės pasiekti naują jėgos ir ištvermės lygį.

✅ Sunkesni pratimų variantai – jei kuris nors pratimas atrodo per lengvas, treneris pasiūlys sudėtingesnę jo versiją.

✅ Vaizdo įrašų analizė – galėsite siųsti savo treniruočių vaizdo įrašus treneriui, o jis pateiks grįžtamąjį ryšį apie techniką ir korekcijas.

✅ Dar detalesni anatomijos paaiškinimai – gilesnis supratimas apie raumenų darbą ir biomechaniką.

✅ Pažengusiųjų sportuojančių grupė – motyvuojanti bendruomenė, kurioje toliau augsite kartu su kitais pažengusiais sportininkais.

✅ Dar sunkesnės treniruočių dienos, po kurių jausis raumenų skausmas, kuris pagreitina metabolizmą poilsio metu

Šiame lygyje jau nebebūsite naujokas – tai jūsų galimybė tapti stipresniems, ištvermingesniems ir užtikrinti, kad jūsų treniruotės taptų dar efektyvesnės!

Pasiruošę žengti į kitą etapą? Prisijunkite prie mūsų TRX bendruomenės ir siekite savo tikslų su profesionalia pagalba!